Какие шейные массажеры разрешены при остеохондрозе?

Шейный массажер можно использовать дома самостоятельно для лечения остеохондроза. Регулярные сеансы массажа помогают значительно улучшить состояние не только основного заболевания, но и общее самочувствие человека.

Польза массажеров

Массаж шеи и плеч при остеохондрозе имеет следующие полезные свойства:

• нормализует обмен веществ;
• снимает болезненность и спазмы;
• устраняет гипертонус и застойные явления;
• стимулирует нервно-рефлекторные процессы;
• улучшает кровообращение и лимфодренаж.
  Особенно популярны специальные массажеры, которые можно использовать дома для самостоятельного и быстрого выздоровления.

Мнение врачей:

При остеохондрозе шейного отдела позвоночника врачи рекомендуют использовать шейные массажеры с осторожностью. Перед применением необходимо проконсультироваться с специалистом, чтобы выбрать подходящий тип массажера и определить оптимальную интенсивность массажа. Рекомендуется отдавать предпочтение мягким массажерам с регулируемой силой воздействия, чтобы избежать повреждения тканей и усугубления состояния позвоночника. Важно помнить, что неправильно подобранный массажер или неправильное применение могут усугубить проблему, поэтому консультация с врачом является обязательной перед началом использования.

https://www.youtube.com/embed/melO5X1FN7g

Противопоказания

Массажеры для шеи не рекомендуются при остеохондрозе в следующих случаях:

• находится в острой стадии заболевания;
• имеются повреждения кожи в этой области;
• наблюдается сыпь или другие новообразования в области шеи и плеч;
• есть повышенная температура тела;
• сопутствующая вирусная или бактериальная инфекция;
• активный туберкулез.

Виды и типы массажеров

Массажеры для шейного отдела при остеохондрозе могут быть разными:

1. Ручной массажер с инфракрасным излучением. Он способен снять боль, улучшить кровообращение и убрать спазмы. Важно использовать его регулярно и в течение определенного времени. После процедуры на коже может остаться умеренная краснота.

2. Переносной вибрационный массажер с аккумулятором. Он может использоваться в любом месте, так как не требует подключения к электричеству. После его применения синдром боли снимается, и наступает облегчение.

3. Приспособление “Бабочка”, которое можно закрепить на шее. Оно создает вибрацию, которая расслабляет мышцы и устраняет боль.

4. Согревающие аппараты для шеи. Они эффективны, но стоят дорого. У них есть разные насадки, скорости и режимы. При остеохондрозе шейного отдела рекомендуется использовать щадящий режим. Воздействие аппарата основано на вибрациях, которые устраняют напряжение, успокаивают и улучшают самочувствие. Этот вариант будет оптимальным для остеохондроза 1-2 степени. Длительность сеанса не должна превышать 20 минут.

5. Шипованная подушка, которая оказывает свое действие на пораженный участок. После использования этого аппарата нормализуется сон, повышается работоспособность, уходит боль и улучшается обмен веществ.

6. Электромассажер для шеи и плеч. Он может работать от сети или от батареек. После процедуры сразу же ощущается уменьшение болезненности и снятие тонуса. Массажер имеет удобную ручку, которая позволяет хорошо проработать больную зону. Электромассажер можно использовать при шейном остеохондрозе для более быстрого восстановления.

7. Роликовый массажер для шеи и плеч (механический). Зубцы или шарики, которые есть в этой модели, улучшают кровообращение, повышают иммунитет, разгружают и расслабляют. Этот аппарат может быть металлическим или пластмассовым. Использовать его можно самостоятельно без труда.

https://www.youtube.com/embed/q0hmScvfjrw

Опыт других людей

При остеохондрозе рекомендуется использовать шейные массажеры, специально разработанные для улучшения состояния шейного отдела позвоночника. Люди, страдающие от остеохондроза, отмечают, что правильно подобранный массажер помогает снять напряжение и устранить болевые ощущения в области шеи. Однако перед использованием любого массажера необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы исключить возможность усугубления проблемы. Важно выбирать массажеры с мягкими режимами и удобным дизайном, чтобы избежать травмирования и дополнительного дискомфорта.

Популярные модели

Ниже представлены шесть популярных моделей массажеров, которые эффективно применяются при остеохондрозе шейного отдела.

1. Ручной массажер для плеч и шеи Energy King – этот массажер стимулирует акупунктурные точки, улучшает кровообращение, снимает боль и повышает работоспособность. В комплекте идет 8 насадок, а различные режимы позволяют настроить прибор индивидуально для каждого. Цена: 3250 рублей.

2. Дорожный валик для шеи “Тибетский” – этот массажер эффективно снимает болезненность и напряжение в области шейного отдела позвоночного столба. Он особенно полезен для людей, которые длительно сидят, таких как водители или офисные работники. Валик имеет форму С, которая идеально подходит для шеи. Благодаря двойным остриям шипов, массаж не вызывает боли. Этот прибор также способен снизить артериальное давление, снять приступы ВСД, улучшить сон и облегчить климактерический и предменструальный период. Цена: 1382,54 рублей.

3. Массажная подушка LuazON LMZ-027 – эта подушка работает от батареек и осуществляет вибрационный массаж шейного отдела. После процедур уменьшается боль и напряжение. Цена: 1078 рублей.

4. Ленточный массажер Кузнецова – этот стационарный массажер прижимается к коже шейного отдела и создает покалывание, которое в дальнейшем подает тепло. Рекомендуется использовать валик один или два раза в день в течение 2 минут до 1-2 часов. Цена: 647 рублей.

5. Шейный массажер Yukai Gifts Neck Massager – этот массажер помогает снять боль, усталость и улучшить кровообращение. Он оснащен специальными головками, которые направленно воздействуют на проблемную зону. Массажер работает от батареек, что позволяет использовать его в любом месте. Цена: 1039 рублей.

6. Механический прибор для шеи и плеч – этот массажер представляет собой удобную металлическую трубку с шариками, которую можно использовать самостоятельно и везде. Он также легко переносится. Цена: 332 рубля.

Что нельзя делать при остеохондрозе

Особенности проведения процедуры

Массажирование шейного отдела позвоночника с использованием электромассажера может быть проведено в домашних условиях. Для этого можно использовать механические или аккумуляторные устройства. Однако, для достижения хорошего результата, необходимо правильно использовать эти приборы.

Важно контролировать силу нажима во время массажа. В зависимости от стадии остеохондроза, врач может рекомендовать глубокий, поверхностный или средний массаж.

Регулярность и продолжительность процедур также играют важную роль. Массаж следует проводить ежедневно и в течение определенного времени. Если массаж проводится нерегулярно и в течение короткого периода времени, ожидаемого результата не будет.

Если после массажа появляются синяки или усиливается боль, рекомендуется изменить режим работы прибора и проконсультироваться с врачом.

Вывод

Массажеры для шейного остеохондроза могут быть альтернативой традиционному массажу, если его проведение невозможно. Эти устройства эффективно снимают спазмы, устраняют боль и усталость, что является важным аспектом в лечении этого заболевания.

Частые вопросы

Можно ли использовать массажер для шеи при остеохондрозе?

Массаж при шейном остеохондрозе помогает лучше справляться с заболеванием. При его проведении врач воздействует на спину, шею, плечи, область головы, что в сочетании дает хороший оздоровительный эффект. Процедура устраняет боли, помогает улучшить работу сосудов и сердца, нормализует давление.

Какой массажер купить при остеохондрозе?

Для спины и шеи лучше подходят роликовые и ударные массажеры. Первые представляют собой соединенные шарики или валики с выпуклостями, которые и создают эффект массажа. Большинство таких устройств дают лишь поверхностный результат и не воздействуют на глубинные причины болей и патологий.

Какой массаж можно делать при шейном остеохондрозе?

Классический массаж при шейном остеохондрозе выполняется, когда больной сидит, при поясничном и грудном – в лежачем положении. Любой массаж начинается с воротниковой зоны с помощью растираний, поглаживаний и потряхиваний. Это позволяет снять чрезмерное напряжение соответствующих мышц.

Какой самый лучший массажер для шеи?

Полезные советы

СОВЕТ №1

Перед использованием шейного массажера при остеохондрозе обязательно проконсультируйтесь с врачом или специалистом по массажу. Они помогут выбрать подходящий тип массажера и определить оптимальную интенсивность массажа.

СОВЕТ №2

При выборе шейного массажера для остеохондроза отдавайте предпочтение устройствам с регулируемой интенсивностью и различными режимами массажа. Это позволит адаптировать процедуру под свои потребности и состояние здоровья.