Массаж и мануальная терапия являются неотъемлемой частью процесса восстановления после заболеваний спины. Они помогают укрепить мышечный корсет, снять спазмы и восстановить нормальное кровообращение и питание тканей. Обычно эти процедуры приводят к быстрому улучшению самочувствия, но иногда могут вызывать усиление болей. В данной статье мы рассмотрим, в каких случаях боли после мануальной терапии являются нормальными, а в каких – сигналом ухудшения состояния.
Почему после мануальной терапии болит спина?
После мануальной терапии у пациентов часто возникают боли в спине. Это явление в большинстве случаев считается нормальным. Неприятные ощущения в области, которая была проработана, могут возникать по нескольким причинам:
- Глубокая проработка мышц может привести к минимальной травматизации.
- Мышцы, подвергаясь значительной нагрузке, могут реагировать болевыми ощущениями.
- При работе может оказываться сильное давление на определенные участки, что иногда может привести к появлению синяков, которые также могут болеть.
Легкое неприятное ощущение, которое остается на постоянном уровне или снижается, не является поводом для беспокойства. Оно является нормальным и физиологически обусловленным. Однако после процедуры пациент должен ощущать только боли в мышцах. Усиление дискомфорта в области позвоночника не должно происходить.
Мнение врачей:
После мануальной терапии у некоторых пациентов может возникать боль в спине. Врачи объясняют, что это может быть вызвано реакцией организма на новые движения и позы, которые применялись во время сеанса. Также возможно, что терапевтические манипуляции привели к разгрузке суставов и мышц, что временно усилило давление на нервные окончания, вызывая дискомфорт. Важно помнить, что легкая боль после мануальной терапии обычно является нормальной реакцией организма на процедуру и должна постепенно уменьшаться. Однако, если боль становится сильной или продолжается длительное время, необходимо обратиться к специалисту для дополнительной консультации и оценки состояния спины.
https://www.youtube.com/embed/acd0SaAnKTg
Какие боли могут быть и считаются нормой?
После сеанса нормальный дискомфорт имеет следующие характеристики:
- Не слишком сильный и не острый.
- Распространенный, а не ограниченный (поскольку после мануальной терапии мышцы болят, а не сам позвоночник).
- Боли могут усиливаться при движении, но постепенно, и оставаться тупыми (острые и сильные боли при резких изменениях положения быть не должно).
- Неприятные ощущения легко снимаются с помощью доступных методов.
- Сопровождаются повышенным напряжением и ощущением скованности в спине.
- Дискомфорт не усиливается, со временем его интенсивность снижается.
Различные методы терапии вызывают разные симптомы после себя. При интенсивном воздействии неприятные ощущения длительные и выраженные. При мягком воздействии, чаще всего, дискомфорт после процедуры отсутствует полностью.
Как облегчить боль?
Если у вас возникла боль в спине после посещения мануального терапевта, не стоит терпеть дискомфорт – лучше его снять. Для снятия гипертонуса в мышцах можно использовать методы согревания. Можно попробовать местные средства, такие как перцовый пластырь, тигровый бальзам и другие согревающие и раздражающие средства. Также хорошо помогает общее тепло, например, горячие ванны. Важно помнить, что все это должно сочетаться с относительным физическим покоем.
Если эти методы не принесли облегчения, можно принять одну таблетку но-шпы (для взрослых) для снятия спазма. Отличные результаты также показывают нестероидные противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен. Можно также использовать местные мази, такие как Найз, Диклофенак, Вольтарен.
https://www.youtube.com/embed/X1UKi5OUXUw
Опыт других людей
После мануальной терапии многие отмечают облегчение и улучшение самочувствия. Однако в редких случаях у некоторых людей возникают боли в спине после сеанса. Это может быть вызвано несколькими факторами, такими как неправильная техника выполнения процедуры, недостаточный опыт специалиста или индивидуальные особенности пациента. Важно выбирать квалифицированных специалистов и обязательно консультироваться с ними о возможных рисках и ожиданиях от процедуры. В случае болей после мануальной терапии необходимо обратиться к врачу для выявления причины и назначения соответствующего лечения.
В течение какого срока боли проходят?
Время, необходимое для устранения неприятных ощущений, зависит от выбранной методики. Если не предпринимаются никакие меры для снятия дискомфорта, то после интенсивного воздействия неприятные ощущения могут сохраняться в течение 10-14 часов. При мягком воздействии это время сокращается до 10 часов. В течение этого периода ощущения постепенно уменьшаются, что пациент замечает субъективно. Однако, при использовании методов для снятия дискомфорта, его можно устранить мгновенно и, скорее всего, он не возобновится.
Читайте также:
https://www.youtube.com/embed/qvcn-3x7erE
Опасные симптомы
Некомпетентное или неправильное проведение мануального воздействия может быть опасным для здоровья, так как может вызвать обострение симптомов. Также, непрофессиональный врач может вызвать появление новых проблем. Если после сеанса появляются следующие симптомы, это может быть свидетельством:
- Усиления или обострения боли, что может указывать на недостаточно леченное воспаление или травму;
- Головная боль после мануальной терапии, что может быть связано с защемлением нервной ткани или сосудов в шее, плечах или груди;
- Головокружение после мануальной терапии, что может указывать на нарушение кровоснабжения мозга из-за защемления крупного сосуда или артерии;
- Нарушение зрения, появление “мушек” или пятен перед глазами;
- Онемение, ощущение холода или покалывания в конечностях, что может указывать на серьезное защемление нервной ткани;
- Ограничение подвижности или болезненность при движении, что может указывать на защемление нервной ткани.
Если эти симптомы возникают во время сеанса, его следует прервать. Если они сохраняются после сеанса, необходимо обратиться к врачу.
Что делать, если стало хуже?
Если после проведения мануальной терапии ваше состояние ухудшилось, боли стали сильнее или появился другой дискомфорт, следует выполнить следующие действия:
- Прекратить проведение сеансов – если ваше состояние ухудшилось, не проводите следующий сеанс до консультации с врачом.
- Сообщить мануальному терапевту о вашем ухудшении, чтобы он мог разработать новую, более подходящую программу лечения.
- Сообщить лечащему врачу о вашем ухудшении, который назначил вам мануальную терапию – возможно, потребуется дополнительное обследование для исключения возможности развития новых сопутствующих патологий.
Важно не оставлять это явление без внимания. При ухудшении состояния недостаточно просто отменить сеансы. Также необходимо обратиться к лечащему врачу для получения консультации.
Вывод
Мануальная терапия является эффективным методом восстановления после лечения серьезных проблем с позвоночником. В большинстве случаев она является необходимой. Однако, проведение этой процедуры должно осуществляться только по рекомендации врача и выполняться опытным специалистом. Неправильно проведенная мануальная терапия может вызвать обострение хронических заболеваний, вызвать серьезные симптомы и нанести вред здоровью.
Частые вопросы
Почему болит спина после мануальной терапии?
Может ли появиться боль после сеанса мануальной терапии? После сеанса мануальной терапии действительно может произойти обострение, проявляющееся в виде боли или других неприятных ощущений. Зачастую, обострение после сеанса является нормальной реакцией организма на изменения, которые запустил мануальный терапевт.
Почему плохо после мануальной терапии?
Самые частые осложнения мануальной терапии – это усиление боли, переломы при грубых манипуляциях, особенно у пациентов с остеопорозом, неврологические расстройства, обусловленные нарушением кровообращения в головном и спинном мозге, гипертонические кризы.
Что происходит с телом после мануальной терапии?
В результате происходит не только восстановление двигательной активности, но и нормализуется кровообращение, активизируется обмен веществ в области поражения. Все движения мануальный терапевт осуществляет мягко и плавно, так как неосторожные действия могут привести к травмированию сустава или мягких тканей.
Когда наступает облегчение после мануальной терапии?
В ряде случаев облегчение наступает в первые минуты сеанса мануальной терапии позвоночника, а другим пациентам требуется 1-2 процедуры. Если после 3-4 визитов не происходит заметного улучшения, врачи рекомендуют дополнять курс вспомогательными методиками: физиотерапией, рефлексотерапией, ЛФК и др.
Полезные советы
СОВЕТ №1
После мануальной терапии обязательно следуйте рекомендациям специалиста по режиму дня и физической активности. Не перегружайте спину и избегайте резких движений.
-
Читайте также:
СОВЕТ №2
Если спина болит после мануальной терапии, не стоит паниковать. Важно обратиться к врачу или терапевту, чтобы выяснить причину боли и получить рекомендации по дальнейшему лечению.
СОВЕТ №3
После мануальной терапии уделите внимание правильной осанке и укреплению мышц спины. Регулярные упражнения на растяжку и укрепление помогут предотвратить возникновение боли.
