Лечение остеохондроза требует комплексного подхода, включающего витаминные препараты. Витамины для лечения остеохондроза могут быть представлены в виде таблеток или инъекций. Кроме того, правильное питание также может помочь организму получить необходимые элементы. Схема витаминотерапии должна быть назначена врачом.
Зачем нужны?
Остеохондроз оказывает отрицательное воздействие не только на позвоночник, но и на весь организм. Поэтому врачи часто рекомендуют принимать витамины – органические соединения, необходимые для нормального функционирования всех систем. Витаминотерапия при остеохондрозе позволяет достичь следующих результатов:
- укрепление хрящей и костной структуры;
- улучшение усвоения кальция в костях;
- нормализация чувствительности;
- ускорение регенерации тканей;
- улучшение передачи нервных импульсов;
- укрепление иммунитета;
- ускорение обменных процессов;
- снижение болезненности мышц.
Витамины, используемые для лечения остеохондроза, способствуют нормализации работы внутренних систем и органов, а также оказывают положительное влияние на психологическое состояние пациента и общее самочувствие.
Мнение врачей:
При остеохондрозе важно уделять особое внимание укреплению костей и суставов. Врачи рекомендуют обратить внимание на витамины, способствующие укреплению костной ткани. Среди лучших витаминов при остеохондрозе выделяются витамин D, который помогает улучшить всасывание кальция и фосфора, необходимых для здоровья костей, а также витамин К2, способствующий правильному распределению кальция в организме. Кроме того, витамин С играет важную роль в синтезе коллагена, который необходим для здоровья хрящей и связок. Прием данных витаминов в сочетании с рекомендованным лечением может помочь улучшить состояние пациента с остеохондрозом.
https://www.youtube.com/embed/v83_LaeeG_8
Какие витамины принимать?
При дегенеративно-дистрофических изменениях позвоночного столба рекомендуется принимать две группы витаминов: те, которые растворяются в жире, и те, которые растворяются в воде.
Жирорастворимые витамины при остеохондрозе
А (ретинол) | · Повышает прочность хрящевой ткани;
· Участвует в процессе образования крови;
· Борется с вредными свободными радикалами;
· Способствует восстановлению хрящевой ткани;
· Защищает организм от инфекций;
· Обеспечивает клетки органов питательными веществами.
| 1 мг
D (кальциферол) | · Помогает усваивать кальций, укрепляя костную и хрящевую ткань позвоночника;
· Стимулирует обмен веществ.
| 15 мкг
Е (Токоферол) | · Восстанавливает клетки и защищает их от воздействия свободных радикалов;
· Улучшает состояние сосудистых стен;
· Повышает тонус кожи;
· Снимает болевые ощущения.
| 10 мг
К (калий) | · Укрепляет кости;
· Улучшает свертываемость крови;
· Предотвращает накопление натрия в сосудах.
| 2 мг
https://www.youtube.com/embed/JRfchNhZfy8
Опыт других людей
Люди, страдающие остеохондрозом, часто высказывают положительные отзывы о витаминах, которые помогают им справиться с этим неприятным заболеванием. Одним из наиболее упоминаемых средств является витамин D, который способствует укреплению костей и суставов. Также пациенты отмечают положительное влияние витамина С на уменьшение воспаления и боли. Витамины группы В также пользуются популярностью благодаря своему положительному влиянию на нервную систему и обмен веществ. В целом, правильно подобранный комплекс витаминов может значительно облегчить состояние при остеохондрозе и улучшить качество жизни.
Водорастворимые витамины при остеохондрозе
Витамин В1 (тиамин) повышает защитные функции организма, ускоряет обмен белков, способствует восстановлению межпозвоночных дисков, снимает боль и нормализует проведение нервных импульсов по волокнам. Рекомендуемая суточная доза составляет 2-2,5 мг.
Витамин В2 (рибофлавин) повышает эластичность хрящевой ткани, участвует в синтезе ферментов, переносящих кислород в клетках, укрепляет мышцы и препятствует скоплению токсинов. Рекомендуемая суточная доза составляет 2-3 мг.
Витамин В6 (пиридоксин) предотвращает мышечные спазмы, активизирует обменные процессы, адаптирует работу нервной системы, уменьшает боли и снижает риск гипоксии мозга при остеохондрозе шейного отдела. Рекомендуемая суточная доза составляет 2 мг.
Читайте также:
Витамин В12 (цианокобаламин) восстанавливает структуру нервных тканей, снимает воспаления и нормализует метаболизм. Рекомендуемая суточная доза составляет 2,4 мкг.
Витамин С (аскорбиновая кислота) укрепляет иммунитет, способствует регенерации тканей, синтезу коллагена и выводу токсинов. Рекомендуемая суточная доза составляет 75-90 мг.
Витамин В6 рекомендуется преимущественно при остеохондрозе грудного отдела и выраженном болевом синдроме, а витамин В12 – при спондилезе поясничного отдела. Не рекомендуется смешивать витамины В1, В6 и В12 в одном шприце, так как они могут нейтрализовать друг друга или вызвать аллергическую реакцию.
Виды
Врач, после проведения обследования, определяет необходимость в приеме различных витаминов и вносит изменения в рацион питания. Кальций является неотъемлемым компонентом при остеохондрозе, так как он играет важную роль во многих метаболических процессах. Некоторые витамины содержатся в продуктах питания в недостаточном количестве, поэтому для их получения назначаются фармацевтические препараты в виде таблеток или инъекций.
Таблетки
Витамины и поливитаминные комплексы, которые обычно рекомендуются при остеохондрозе, включают:
- Мильгамма композитум, содержащий витамины В1 и В6.
- Кальций Д3 Никомед.
- Дуовит, включающий группу В витаминов и минералы.
- Нейровитан, содержащий группу В витаминов.
- Центрум, содержащий витамины В, А, С, Е и К.
- Пентовит, включающий витамины В, никотиновую и фолиевую кислоты.
Рекомендуется принимать эти витамины и комплексы в течение 30 дней в дозировке, назначенной врачом, после чего сделать месячный перерыв, чтобы избежать гипервитаминоза.
Уколы
Инъекции витаминов группы В часто назначаются для достижения быстрого результата при лечении остеохондроза. Среди наиболее эффективных уколов можно выделить Мильгамму, Рибофлавин, Нейробион, Пиридоксин и Никотиновую кислоту. Однако, важно помнить, что колоть витамины группы В при остеохондрозе следует только в соответствии с назначенной схемой лечения, а самолечение категорически не рекомендуется.
Продукты с нужными витаминами
Организм можно насытить необходимыми витаминами не только при помощи таблеток и уколов, но и с помощью натуральных продуктов растительного или животного происхождения. Важные витамины можно найти в следующих продуктах питания:
- Ретинол можно получить из моркови, печени, жирного творога, молока и зеленого лука.
- Тиамин содержится в гречневой крупе, орехах, дрожжах, картофеле и зерновых.
- Рибофлавин находится в твердом сыре, кисломолочных продуктах, мясе, яйцах и грибах.
- Пиридоксин содержится в морепродуктах, чесноке, кукурузе, мясе и фасоли.
- Цианокобаламин можно получить из мяса, яиц, зелени, говяжьей печени и молока.
- Аскорбиновая кислота находится в цитрусовых, шиповнике, щавеле, помидорах и петрушке.
- Кальциферол содержится в яйцах, рыбьем жире, сыре, морепродуктах и картофеле.
- Токоферол можно получить из растительных масел, орехов, семечек, редиса и печени.
- Калий находится в бананах, хлебе, шпинате, капусте и свиной печени.
Правильное сбалансированное питание при остеохондрозе способствует быстрому выздоровлению.
Вывод
Правильное применение витаминотерапии при остеохондрозе помогает замедлить дегенеративно-дистрофические процессы, восстановить поврежденные ткани и улучшить общее состояние пациента. Необходимые витамины могут быть получены из пищевых продуктов, препаратов в виде таблеток или инъекций. Схему лечения остеохондроза должен составлять только опытный врач.
Частые вопросы
Что лучше пропить при остеохондрозе?
Достаточно популярная мазь от остеохондроза — Диклак-гель. Также украинцы часто покупают Апизартрон, Финалгон, Финалгель, Вольтарен и другие средства для наружного применения на основе диклофенака, спазмолитики — Но-Шпа, Дротаверин, Спазмалгон и др.
Чего не хватает организму при остеохондрозе?
Увлечение диетами или недостаток питания, при котором организму не хватает кальция, цинка и витаминов, способно привести к нарушению функций позвоночника.
Какие таблетки снимают воспаление остеохондроза?
Наиболее распространенные – «Диклофенак», «Ибупрофен», «Пироксикам».
Какое самое эффективное средство от остеохондроза?
В лечении шейного остеохондроза наиболее эффективными считаются НПВП и миорелаксанты, облегчая острые симптомы, в то время как витаминные и минеральные уколы для лечения шейного остеохондроза, препараты для улучшения метаболизма в хрящах и хондропротекторы выполняют вспомогательную функцию.
Полезные советы
СОВЕТ №1
При остеохондрозе особенно важно употреблять витамин D, так как он способствует укреплению костей и суставов. Подбирайте препараты с витамином D или обогащайте свой рацион продуктами, содержащими этот витамин, такими как масло печени трески, желток яиц, сыр.
СОВЕТ №2
Не забывайте о витамине С, который помогает укрепить хрящи и связки, снизить воспаление и болевые ощущения. Включайте в рацион свежие фрукты и овощи, такие как цитрусовые, киви, красный перец, чтобы получить необходимое количество витамина С.
СОВЕТ №3
Обратите внимание на витамин Е, который обладает антиоксидантными свойствами и способствует улучшению кровообращения в тканях суставов. Добавьте в рацион орехи, семена подсолнечника, масло из пшеничных зародышей, чтобы получить достаточное количество витамина Е.
