Профилактика кариеса зубов: как предотвратить заболевание

Зубы, будучи самым прочным структурным элементом в организме человека, часто подвергаются преждевременному разрушению. Это может быть вызвано различными причинами. Чтобы предотвратить такое разрушение, необходимо уделить особое внимание профилактике кариеса зубов.
Существует множество теорий, объясняющих возникновение кариеса. Многие из них имеют научное обоснование. В этой статье вы узнаете о методах лечения и профилактики кариеса.

Причины возникновения кариеса зубов

Долгое время не было ясно, почему происходит разрушение эмали. Сегодня мы знаем, что зубы поражают микроорганизмы, которые активно размножаются в ротовой полости, питаясь остатками пищи. В результате их жизнедеятельности образуется органическая кислота, которая постепенно разрушает твердые ткани. Поэтому основной метод профилактики кариеса – это хорошая гигиена полости рта. Если не начать лечение своевременно, патологический процесс может привести к потере зуба.

Основными факторами, способствующими развитию кариеса, являются:

• Наследственная предрасположенность, связанная с особенностями строения твердых тканей, включая эмаль. Если гидроксиапатит, структурный минерал, не накапливается достаточно или изменяется, риск развития патологии возрастает.
• Повышенная вязкость слюны, которая мешает естественному удалению белого налета с поверхности зубов.
• Скученность прикуса, которая затрудняет чистку межзубных промежутков.
• Плохой уход за полостью рта или его отсутствие.
• Образование зубного камня, что может привести к проблемам с пародонтом.
• Чрезмерное потребление углеводов. Ограничение потребления сладостей является важным шагом в профилактике кариеса.
• Воздействие профессиональных вредностей, особенно для людей, работающих с кислотами в кондитерских цехах или на производстве.
• Травма зуба. Хотя сама по себе она не вызывает разрушение, обнаженная эмаль становится более уязвимой.

Наиболее часто патология возникает на следующих участках зубов:

• Контактные поверхности.
• Слепые ямки резцов.
• Пришеечная область жевательных и фронтальных зубов.
• Фиссуры моляров.

Мнение врачей:

Профилактика кариеса зубов играет ключевую роль в поддержании здоровья полости рта. Врачи рекомендуют соблюдать регулярную гигиену полости рта, включая чистку зубов два раза в день фторсодержащей пастой и использование зубной нити. Они также советуют ограничить потребление сладких и углеводных продуктов, которые способствуют развитию кариеса. Регулярные посещения стоматолога для профилактических осмотров и профессиональной чистки также играют важную роль в предотвращении заболевания. Важно помнить, что профилактика кариеса зубов лежит в основе здоровья всего организма.

https://www.youtube.com/embed/nkAZ2gVCt1o

Методы профилактики кариеса

Предотвращение любого заболевания гораздо проще, чем его лечение. Профилактика кариеса зубов включает в себя целый комплекс мер, направленных на снижение риска развития этого заболевания.

Обычно выделяются три основных направления работы.

Первичная профилактика кариеса

Комплексная система профилактики кариеса включает различные методы и средства воздействия, которые направлены на предотвращение развития патологии. Хотя нет универсального средства или методики, обеспечивающих 100% защиту для каждого зуба, можно достичь 90% защиты благодаря такому подходу.

Медицинское направление разрабатывает препараты, которые обеспечивают высокую степень защиты твердых тканей зубов от негативных факторов. Воспитательное направление предоставляет населению правильную информацию о здоровом образе жизни и призывает к правильному отношению к здоровью. Социальные меры создают лучшие условия жизни для поддержания и сохранения здоровья граждан. Гигиеническое направление обучает население нормам гигиены. Государственные мероприятия играют важную роль в разработке законов и регулировании вопросов, связанных с укреплением и сохранением здоровья населения.

Профилактика кариеса включает два основных вида воздействия: эндогенную и экзогенную. Эндогенная профилактика включает мероприятия, которые оказывают положительное воздействие на организм в целом.

Вот некоторые положительные методы профилактики кариеса:

• Правильное питание, которое включает оптимальное соотношение белков, углеводов, жиров, витаминов и микроэлементов.
• Тщательное пережевывание пищи, особенно в период смены прикуса, для нормального развития челюстно-лицевой системы.
• Укрепление общего здоровья через закаливание организма и прием препаратов для укрепления иммунитета.
• Снижение стрессовых факторов, таких как профессиональные вредности и загрязнения окружающей среды, психологические и физические переутомления.
• Прием фторидов, которые назначает стоматолог, особенно в раннем возрасте после консультации с педиатром.

Экзогенная профилактика кариеса включает воздействие непосредственно в полости рта. К ней относятся следующие процедуры:

• Адекватная личная гигиена полости рта.
• Регулярная профессиональная чистка зубов у стоматолога не реже двух раз в год.
• Сокращение потребления углеводов, особенно сладостей, которые могут нанести вред эмали из-за длительного контакта.
• Местное использование препаратов фтора и кальция.
• Герметизация фиссур, особенно в детском возрасте, чтобы предотвратить повреждение молочных зубов и обеспечить нормальное формирование постоянных зубов.

https://www.youtube.com/embed/7gfOe-52jdA

Опыт других людей

Профилактика кариеса зубов играет важную роль в сохранении здоровья полости рта. Люди отмечают, что регулярное чистка зубов и использование зубной нити помогают предотвратить развитие заболевания. Также важно следить за питанием, исключая излишнее потребление сладкого и кислого, что способствует образованию зубного налета. Рекомендуется посещать стоматолога не реже двух раз в год для профессиональной чистки и осмотра полости рта. Соблюдение этих простых правил поможет избежать проблем с зубами и сохранить здоровую улыбку на долгие годы.

Вторичная профилактика кариеса

Вторичная профилактика направлена на лечение зубов, пораженных кариесом. Чем раньше начнется лечение, тем больше шансов избежать серьезных последствий.

В случае кариозных полостей, экзогенные процедуры включают препарирование и пломбирование. Это поможет предотвратить развитие более сложных проблем, таких как пульпит и периодонтит. Если эмаль только начинает поражаться, реминерализующая терапия может быть необходима. Такие процедуры проводятся только в стоматологическом кабинете.

Если развивается пульпит или периодонтит, врач старается сохранить зуб в зубной дуге. Если воспаление распространяется за пределы корневого канала, консервативные методы могут быть бесполезными.

Лечение кариеса

Третичная профилактика кариеса

Современные стоматологические процедуры направлены на восстановление зубного ряда, возвращение нормальной функции при жевании и восстановление эстетического вида. Существует эффективный метод для достижения этих целей – имплантация.

Профилактика кариеса у детей

Для предотвращения серьезных проблем с челюстно-лицевой областью необходимо обеспечить ее правильное развитие с самого раннего возраста. Профилактика кариеса у детей включает различные методы воздействия. Вот несколько рекомендаций стоматологов по первому методу:

• Принимать специальные витамины, такие как ВитаМишка кальций плюс или Multi tabs Bebi calcium, которые содержат кальций.
• Ограничить потребление продуктов, богатых углеводами и полисахаридами.
• Включить в рацион ребенка свежие овощи и твердые фрукты.
  Также важно принимать витамин D. Антенатальная профилактика кариеса будет особенно полезна для здоровья зубов как будущего ребенка, так и матери. Эти методы и средства назначаются стоматологом совместно с акушером-гинекологом. Вот несколько рекомендаций по экзогенному воздействию:
• Проконсультироваться у педиатра по вопросам фторпрофилактики кариеса.
• Использовать средства, которые повышают сопротивляемость организма.
• Регулярно поддерживать гигиену полости рта. С 5 лет ребенка следует научить использовать ополаскиватели и флоссы.
• Выбрать правильную зубную щетку, средней жесткости и с Х-образным расположением щетинок. Не забывайте менять щетку каждые 3 месяца.
• Обучить ребенка правильному уходу за полостью рта.
  Также важным методом профилактики кариеса является фторирование и герметизация фиссур.

Средства для профилактики кариеса зубов

Современные препараты могут быть использованы с детского возраста. Для реминерализации зубов часто используются гели, лаки и ополаскиватели, содержащие различные минералы. Например, гель Рокс Медикал содержит хлорид магния и глицерофосфат кальция, который абсолютно безопасен для детей и может использоваться с самого раннего возраста. Этот гель образует пленку аминофторида на поверхности зубов, которая задерживается достаточно долго, чтобы обеспечить необходимые микроэлементы. Зубные пасты, обогащенные фтором и другими полезными веществами, также играют важную роль в профилактике кариеса. Фторопрофилактика обычно начинается с использования специальной зубной пасты с 6-летнего возраста. Лаки, такие как Bifluorid 12 и Fluoridin №15, также показывают хорошие результаты. С 12 лет можно использовать Альбадент с мумие и Весна плюс. Для взрослых рекомендуется применение электрофореза с препаратами фтора, Белагеля или STAN – GARD, проводимый 3-5 раз в год. Для герметизации фиссур используются материалы Сафорайт и Аргенат. В постоянном прикусе герметик сошлифовывается через 2-3 года, а на молочных зубах он остается до их выпадения. Эндогенная лекарственная профилактика кариеса включает в себя применение специальных препаратов внутрь. Некоторые из них, такие как фторид натрия, глюконат и глицерофосфат кальция, могут быть приняты в виде растворов или таблеток. Дозу и курс приема рассчитывает стоматолог индивидуально. Продукты питания также играют важную роль в профилактике кариеса. Для укрепления зубов рекомендуется увеличить потребление твердых сыров, орехов, зеленого лука, кунжута, молока и творога. Фтор играет важную роль в профилактике кариеса, но также необходимо помнить о кальции, который содержится в молочных продуктах, рыбе, яйцах, бобовых и злаковых культурах, а также в петрушке. Профилактические мероприятия имеют большое значение для предотвращения заболеваний и аномалий развития челюстно-лицевой области. От того, насколько эти мероприятия будут выполняться грамотно и систематически, зависит сохранение здоровой улыбки.

Частые вопросы

Как предотвратить развитие кариеса?

Адекватная личная гигиена полости рта. Осуществление профессиональной чистки зубов не реже 2 раз в год у стоматолога. Снижение потребления углеводов, особенно сладостей в виде леденцов, жевательных конфет, ирисок. Местное использование препаратов фтора и кальция. Герметизация фиссур.

Как предупредить заболевание зубов?

Безлекарственная профилактика предполагает преимущественное употребление жесткой пищи, тщательную личную гигиену полости рта с применением лечебно-профилактических зубных паст, ограничение углеводов, замену сахара на сахарозаменители, отказ от слишком горячих и холодны напитков.

Что делать чтобы избежать кариеса?

Правильно чистить зубыИспользовать ополаскиватель для полости ртаВосполнять недостаток фтораИзбегать приема контрастной по температуре пищиРегулярно посещать стоматолога

Как снизить риск появления кариеса?

Экзогенная профилактика кариеса — это: ежедневная чистка зубов с применением хорошей зубной щетки, пасты и нити, профессиональная чистка у стоматолога два раза в год, обработка зубной эмали препаратами, содержащими фтор, ограниченное употребление в пищу сладостей и других продуктов, богатых углеводами, использование

Полезные советы

СОВЕТ №1

Правильно чистите зубы. Пользуйтесь мягкой зубной щеткой и чистите зубы после каждого приема пищи. Не забывайте использовать зубной флосс и ополаскиватель для полости рта.

СОВЕТ №2

Следите за питанием. Ограничьте потребление сладкого и углеводов, которые способствуют развитию кариеса. Предпочитайте овощи, фрукты, орехи и белок.

СОВЕТ №3

Регулярно посещайте стоматолога. Профилактические осмотры помогут выявить начальные признаки кариеса и предотвратить его развитие.