Повышенное образование газов в организме, известное как метеоризм, является патологическим процессом, при котором ежедневно выделяется до 3 литров газов. Основная причина этого явления заключается в недостаточном выводе газов из организма. Кишечные газы представляют собой пену с множеством пузырьков, покрытых вязкой слизью. Эта слизисто-газовая смесь образует тонкий слой на слизистой оболочке кишечника, что затрудняет пищеварение, снижает активность ферментов и усвоение питательных веществ.
Повышенный метеоризм часто сопровождается болями в желудке, вздутием живота, урчанием в кишечнике и увеличением его размера. Иногда симптомы этого патологического состояния могут быть похожи на клиническую картину других заболеваний, которые его вызывают.
У детей до года очень часто наблюдается повышенное газообразование, что связано с неполноценностью пищеварительной системы и процессом адаптации ЖКТ.
Лечение повышенного метеоризма проводится после проведения ряда исследований, которые позволяют выявить причину избыточного газообразования. Для лечения метеоризма применяются лекарственные препараты, коррекция рациона и эффективные народные средства.
Классификация метеоризма
Классификация повышенного метеоризма основана на различных механизмах, которые вызывают это патологическое состояние. Существуют следующие формы повышенного метеоризма:
-
Алиментарная форма. Она развивается из-за нарушения питания, когда в рационе преобладают продукты, способные вызывать интенсивное брожение и газообразование в пищеварительной системе.
-
Динамическая форма. Она проявляется в результате нарушения работы кишечной мускулатуры. Примером такого метеоризма является газообразование при пищевом отравлении, вызванное воздействием токсинов на организм.
-
Механическая форма. Она возникает из-за нарушения выделительной функции кишечника.
-
Психогенная форма. Характерно для людей с повышенной психо-эмоциональной реакцией. Метеоризм появляется после сильных переживаний, стрессов и истерик.
-
Циркуляторная форма. В этом случае нарушается кровоток в кишечных стенках, например, при циррозе печени.
-
Дигестивная форма. Она возникает из-за нарушения процесса пищеварения.
-
Высотная форма. Патологическое скопление газов в кишечнике происходит при подъеме на высоту из-за изменения атмосферного давления.
-
Дисбиотическая форма. Она формируется из-за увеличения количества газообразующих бактерий в кишечнике.
Повышенный метеоризм также может быть вызван нарушением функционирования пищеварительного канала из-за недостаточности определенных ферментов.
Мнение врачей:
Повышенный метеоризм кишечника у взрослых может быть вызван различными причинами, включая неправильное питание, стресс, синдром раздраженного кишечника или нарушения пищеварения. Врачи рекомендуют обратить внимание на рацион и исключить из него продукты, способствующие газообразованию, такие как бобовые, газированные напитки, сладости с сахарозаменителями. Также полезно употреблять пробиотики, которые способствуют нормализации микрофлоры кишечника. В случае продолжающихся проблем с метеоризмом, следует обратиться к врачу для назначения индивидуального лечения.
https://www.youtube.com/embed/7ZXaf6QOFcc
Причины повышенного метеоризма
Повышенное образование газов в кишечнике может быть вызвано различными факторами, которые нарушают нормальную работу пищеварительной системы:
-
Недостаток ферментов приводит к неполному перевариванию пищи, что вызывает брожение и гниение с последующим выделением газов. У взрослых это может быть связано с неправильным питанием и проблемами в органах ЖКТ, а у детей до года – с незрелой системой пищеварения при переходе на самостоятельное питание.
-
Нарушение баланса микрофлоры кишечника. Обычно большая часть образующихся газов поглощается бактериями в кишечнике. Но если баланс между газообразующими и газопоглощающими бактериями нарушается, то возникает метеоризм.
-
Хирургическое вмешательство в области живота может привести к растяжению стенок кишечника и снижению его активности. Это вызывает замедление движения пищи и скопление газов, что может привести к болевым ощущениям. Также метеоризм может быть вызван спайками и опухолями, которые затрудняют прохождение пищи.
-
Качество потребляемой пищи. Использование газированных напитков, бобовых, а также продуктов с грубыми волокнами может вызывать повышенное газообразование. К таким продуктам относятся молоко (лактоза), черный хлеб, сахар, некоторые фрукты (яблоки, виноград, груши) и овощи (капуста, редис, огурцы, репа).
-
Заглатывание воздуха. В процессе дыхания в желудок попадает небольшое количество газа, которое либо выходит с выдохом или отрыжкой, либо попадает в ЖКТ с пищей. Газы также могут попадать в кишечник через сосуды.
Это состояние может быть вызвано быстрым приемом пищи, разговорами во время еды, использованием жевательной резинки, курением, протезами и проблемами с зубами, а также заболеваниями ЛОР-органов.
Эксперты считают, что наиболее распространенной причиной повышенного газообразования является нарушение сбалансированного рациона, чрезмерное употребление продуктов, которые способствуют брожению и скоплению газов в организме.
Читайте также:
Болезни, приводящие к метеоризму
Иногда повышенное образование газов может быть признаком определенных заболеваний. Среди таких заболеваний можно выделить следующие:
- Дисбактериоз. В нормальной микрофлоре кишечника присутствуют полезные и вредные бактерии. При нарушении баланса между ними возникает избыточное образование газов.
- Гастрит. Изменение кислотности желудочного сока приводит к замедлению расщепления белков и увеличению образования газов.
- Дуоденит. Воспаление двенадцатиперстной кишки вызывает нарушение выработки пищеварительных ферментов, что приводит к повышенному образованию газов.
- Холецистит. Нарушение оттока желчи приводит к неполноценному усвоению пищи и образованию газов.
- Панкреатит. Воспаление поджелудочной железы вызывает нарушение пищеварения и образование газов.
- Энтерит. Заболевание приводит к нарушению всасывания и пищеварения, что вызывает скопление газов.
- Колит. Воспаление толстого кишечника нарушает акт пищеварения и приводит к повышенному образованию газов.
- Цирроз печени. Недостаточное поступление желчи в кишечник вызывает неполное переваривание жиров и образование газов.
- Инфекционные заболевания кишечника. Патогенные агенты вызывают нарушение мускулатуры кишечника и образование газов.
- Синдром раздраженного кишечника. Изменение чувствительности стенок кишечника приводит к нарушению моторики и образованию газов.
- Атония кишечника. Снижение продвижения пищи и кала приводит к скоплению газов.
- Дивертикулит кишечника. Повышенное давление в кишке вызывает образование дефектов и скопление газов.
- Непроходимость кишечника. Проблемы с проходимостью могут вызвать образование газов.
- Гельминтная инвазия. Паразиты вызывают образование газов в результате распада продуктов их жизнедеятельности.
- Нестабильное неврологическое состояние. Стрессовое состояние приводит к нарушению перистальтики кишечника и образованию газов.
Повышенное образование газов также может быть связано с беременностью, перед менструацией, периодом менопаузы или малоподвижным образом жизни. Также существует старческий метеоризм, вызванный нехваткой ферментов, растяжением кишечника и снижением его тонуса.
https://www.youtube.com/embed/5uVMW8F7DUQ
Опыт других людей
Повышенный метеоризм кишечника у взрослых часто становится причиной дискомфорта и неловкости. Люди, сталкивающиеся с этой проблемой, отмечают, что она может быть вызвана различными факторами, включая неправильное питание, стресс, непереносимость определенных продуктов. Для лечения метеоризма рекомендуется обратить внимание на рацион, исключить избыток газообразующих продуктов, употреблять больше воды, при необходимости принимать ферментные препараты. Также полезно обратиться к врачу для выявления возможных причин и назначения эффективного лечения. Важно помнить, что здоровье кишечника играет важную роль в общем самочувствии, поэтому следует внимательно относиться к симптомам и своевременно обращаться за помощью.
Повышенный метеоризм: что делать?
Устранение метеоризма является сложным процессом, который включает выявление причин вздутия и проведение соответствующего лечения. Основная цель состоит в устранении источника проблемы и облегчении симптомов. Для достижения этой цели необходимо внести изменения в образ жизни и рацион, а также применить медикаментозное лечение. Если вздутие живота появляется внезапно и симптомы быстро усиливаются, необходимо обязательно пройти обследование у специалиста. Тревожным является и состояние, когда нарушения пищеварения наблюдаются длительное время, а изменения в рационе и образе жизни не приносят облегчения. Симптомы метеоризма могут включать схваткообразные боли в животе, которые временно утихают после отхождения газов. Когда метеоризм является симптомом заболевания ЖКТ, пациенты часто жалуются на изжогу, понос или запор, тошноту и урчание в животе, слабость и хроническую усталость, одышку, вздутие живота, боль в брюшине и ощущение дискомфорта, увеличение живота за счет скопления газов, жжение в зоне грудной клетки, отсутствие аппетита, головные боли и головокружения, раздражительность и нервозность.
https://www.youtube.com/embed/E3xU3NCBy2w
Лечение повышенного метеоризма
Лечение повышенной газообразности проводится после выяснения причины этого состояния. Одним из методов является назначение специальной диеты, которая может быстро избавить от проблем с газообразностью, особенно если она вызвана нарушением питания. Если причиной задержки газов являются спайки в брюшной полости, может потребоваться хирургическое вмешательство, которое в большинстве случаев проводится с использованием малоинвазивных методов. Для нормализации работы кишечника, если газообразность вызвана нарушением его перистальтики, могут быть назначены прокинетики. Использование пробиотиков и эубиотиков помогает восстановить нормальную микрофлору кишечника. Если причиной избыточной газообразности является недостаток ферментов, могут быть назначены препараты, которые помогают корректировать их уровень. Для облегчения состояния пациента и устранения неприятных симптомов могут использоваться активированный уголь, белая глина и полисорб, которые способны поглощать газы и положительно влиять на самочувствие. В некоторых тяжелых случаях может потребоваться использование газоотводной трубки для удаления скопившихся газов из кишечника.
Первая помощь при кишечной колике
Иногда у пациента может возникнуть повышенное образование газов, что может вызвать кишечные колики с сильными спазматическими болями. Колики могут быть признаком серьезного заболевания, которое представляет угрозу для жизни, поэтому при их появлении необходимо вызвать скорую помощь.
До приезда медицинской помощи важно обеспечить пациенту полный покой. Ему можно предложить теплые напитки на основе ромашки, мяты или мелиссы. Они помогают снять спазмы кишечной мускулатуры и уменьшить интенсивность боли.
При сильных коликах пациенту разрешается принять две таблетки но-шпы.
Если кишечные колики сопровождаются вздутием живота и чрезмерной отрыжкой, пациенту можно предложить принять 2 капсулы (по 0,04 г) симетикона (эспумизан). Этот препарат обладает свойством устранять газы.
Симптоматическая терапия
Терапевтическое лечение направлено на смягчение симптомов боли. Для этой цели используются препараты, содержащие спазмолитические свойства, которые способствуют снижению сокращений гладкой мышцы органов пищеварительной системы и умеренному расширению кровеносных сосудов. Врачи могут назначить препараты, такие как но-шпа и папаверин.
-
Читайте также:
Энтиотропное лечение
Данный курс лечения нацелен на устранение причин, которые приводят к развитию метеоризма. Если повышенное образование газов вызвано механическими факторами, такими как запор, пациенту назначают слабительные препараты. Эти препараты стимулируют двигательную функцию кишечника, оказывают слабительное и детоксикационное действие. Чаще всего используются препараты, такие как дюфалак и форлакс.
Если механическим фактором, вызывающим метеоризм, являются новообразования, решением проблемы считается хирургическое вмешательство.
Если метеоризм вызван нарушением двигательной функции кишечника, назначают прокинетики, которые усиливают перистальтику кишечника и стимулируют его двигательную активность. Эти препараты также оказывают противорвотное и противодиарейное действие. Эффективными препаратами являются церукал и домперидон.
Если метеоризм обусловлен дисбиозом или нарушением баланса микроорганизмов, назначаются пробиотики, которые способствуют восстановлению нормальной микрофлоры кишечника. Результативными препаратами являются бифиформ и линекс.
Для лечения метеоризма, вызванного инфекционным процессом в кишечнике, применяются антибиотики, которые подавляют рост и развитие патогенных микроорганизмов и вызывают их гибель. К таким препаратам относятся энтерофурил, фуразолидон и рифаксимин.
Патогенетическая терапия
Терапия способствует сокращению избыточного образования газов в организме. В процесс лечения включаются препараты, такие как энтеросорбенты (например, энтеросгель, фосфалюгель), ферментативные препараты (например, панкреатин, мезим форте) и препараты, которые помогают избавиться от газов (например, эспумизан).
Народные методы лечения метеоризма
Метеоризм часто лечат с помощью народных средств. Врачи рекомендуют сочетать традиционные методы лечения с проверенными рецептами народной медицины, которые использовались веками.
Настой из фенхеля, валерианы и мяты
Для приготовления средства необходимо взять 2 части листьев мяты перечной, а также по 1 части корня валерьяны и плодов фенхеля. Затем, смесь заливают 200 мл кипятка и настаивают в течение 20 минут, после чего процеживают. Рекомендуется принимать по 100 мл утром и вечером.
Семена моркови
Порошок из семян моркови является эффективным средством для устранения вздутия живота и снижения газообразования. Рекомендуется принимать порошок три раза в день, по одной чайной ложке.
-
Читайте также:
Настой из корня одуванчика
Измельченные корни одуванчика (2 столовые ложки) заливают 250 мл кипятка и оставляют настаиваться в течение 24 часов, предварительно надежно укутав тару с составом. Готовый настой процеживают и принимают по 50 мл 5 раз в день.
Имбирь
Рассасывание корня имбиря после приема пищи является полезной практикой, которая способствует стимуляции пищеварения, подавлению вредной микрофлоры и восстановлению двигательной активности кишечника.
Настой ромашки
Цветки ромашки заливают стаканом кипятка и нагревают на медленном огне в течение 3 минут. Затем настой настаивается в течение 2 часов. Готовый настой процеживают и принимают по 2 столовые ложки за 15 минут до еды.
Лечебный сбор
Необходимо взять по 50 г травы горечавки, измельченного корневища ревеня, зверобоя, дягиля, корня аира и травы золототысячника. Залейте собранный материал 500 мл кипятка и держите его на водяной бане в течение 20 минут. Готовый настой следует принимать по ½ стакана трижды в день перед едой.
Настой семян укропа и чабреца
Смешайте по одной чайной ложке семян укропа и чабреца, затем добавьте 250 мл кипятка. Поставьте полученную смесь настаиваться в закрытой стеклянной емкости в течение 15 минут. Рекомендуется принимать настой в теплом состоянии, по 3 раза в день.
Питание и режим дня при частых вздутиях живота
Метеоризм часто возникает из-за неправильного питания и несоблюдения режима отдыха и работы. Долгое время, проведенное перед компьютером, нерегулярное питание и недостаток физической активности могут привести к различным заболеваниям, включая метеоризм.
Для предотвращения метеоризма рекомендуется заниматься физическими упражнениями, делать дыхательные упражнения и ходить пешком каждый день. Питаться следует небольшими порциями, избегая перекусов и спешки при приеме пищи. Из рациона следует исключить газированные напитки, пиво, спиртные напитки, острые, кислые и жирные продукты. Еду следует употреблять только в отварном, тушеном или запеченном виде. Рекомендуется включить в рацион слизистые каши, супы-пюре, домашние сухарики, йогурт без добавок и домашнее желе. Морковь, тыква и свекла вареные или тушеные также полезны. Абрикосы, гранат, запеченные яблоки, свежевыжатые соки, компоты и кисели могут быть включены в ежедневное меню. Нежирные сорта мяса и рыбы, кисломолочные продукты с низким содержанием жира, омлет из яиц, приготовленный на пару, свежая зелень и семена укропа и тмина также рекомендуется употреблять.
Следует избегать выпечки из сдобы, сладостей, ржаного хлеба, жирных сортов мяса и рыбы, капусты и бобовых. Не рекомендуется употребление перловой и пшенной крупы, сливок, жирного молока, винограда, изюма, груш, яблок в сыром виде, бананов, персика и чернослива. Также следует избегать вареных яиц, соли, острых соусов, орехов и семечек.
Примерное меню, составленное в соответствии с рекомендованной диетой, может включать следующее:
-
Читайте также:
- На завтрак – кашу из гречки с нежирным молоком и зеленый чай.
- На второй завтрак – творог с абрикосами.
- На обед – суп-пюре из овощей, кусок нежирного мяса и компот из свежих фруктов.
- На ланч – йогурт с галетным печеньем.
- На ужин – манную кашу с сухариками и домашнее желе.
Профилактика метеоризма
Для предотвращения избыточного образования газов необходимо придерживаться специальной диеты, исключая продукты, которые способствуют образованию газов. Если у вас непереносимость лактозы, следует избегать употребления молока. Рекомендуется избегать газированных напитков, жевательной резинки и леденцов. Также следует избегать стрессовых ситуаций, часто находиться на свежем воздухе и заниматься физическими упражнениями, которые помогут нормализовать пищеварение. Чтобы предотвратить повышенное образование газов, важно своевременно лечить заболевания пищеварительной системы и следовать рекомендациям врача относительно режима питания и отдыха.
Отзывы
Мы очень ценим ваше мнение, уважаемые читатели, поэтому будем рады услышать ваши отзывы о проблеме повышенного метеоризма в комментариях. Это будет полезно и другим пользователям сайта.
Лера
У моего мужа возникли схваткообразные боли. После выхода газов они исчезали на несколько минут, но приступы повторялись. По совету моей мамы он начал пить отвар ромашки. Это помогло нормализовать стул, улучшить пищеварение и избавиться от болей. Кроме того, он придерживается диеты и бросил курить.
Татьяна
У меня постоянно возникает вздутие живота и метеоризм. Особенно это состояние становится невыносимым после приема пищи, особенно когда я на работе. Врач из клиники посоветовал мне есть небольшими порциями и принимать эспумизан. Я также начала пить отвар из семян укропа и чабреца вместо чая и кофе. После применения этих средств мое пищеварение нормализовалось, и метеоризм перестал беспокоить.
Частые вопросы
Как лечить сильное газообразование в кишечнике?
Лечение вздутия живота Быстро убрать загазованность помогут: Энтеросорбенты (самые известные из них – Энтеросгель, Активированный уголь). Также можно принять Пеногаситель, который осадит слизистую пену и разрушит пузырьки. Ветрогонные препараты, снижающие и предупреждающие газообразование.
Что означает постоянный метеоризм?
Метеоризм – это скопление газов в кишечнике из-за попадания их из слепой кишки. Метеоризм возникает после переедания или постоянно как следствие заболеваний пищеварительной системы. В этом случае нужно обратиться к врачу для выявления причин появления неприятного состояния.
Что нужно сделать чтобы избавиться от метеоризма в кишечнике?
Если вас часто беспокоит вздутие живота, то включите в меню отварной рис, гречневую кашу, запеченные овощи и фрукты, нежирную рыбу и птицу, яйца всмятку. Из молочных продуктов оставьте только кефир и ряженку. “Полисорб”, “Энтерол”, “Энтеросгель” поглощают газы, подавляют брожение и выводят токсины.
Почему постоянно образуются газы в кишечнике?
Основная причина функционального вздутия — несоблюдение принципов сбалансированного питания, употребление продуктов, богатых неперевариваемыми углеводами, которые ферментируются бактериями в кишечнике. ПРОДУКТЫ, ВЫЗЫВАЮЩИЕ ГАЗООБРАЗОВАНИЕ: все виды капусты, лук, чеснок, спаржа, морковь, петрушка
Полезные советы
СОВЕТ №1
Избегайте продуктов, которые способствуют усилению газообразования, таких как газированные напитки, бобовые, капуста, лук, чеснок.
СОВЕТ №2
Пейте больше воды в течение дня, это поможет улучшить перистальтику кишечника и уменьшить скопление газов.
СОВЕТ №3
Обратитесь к врачу для профессиональной консультации и назначения лечения, если проблема метеоризма становится постоянной и сопровождается болями или другими неприятными симптомами.
